Чем опасны мобильные телефоны?
Поставить психику под удар
Влияние мобильного телефона на здоровье человека разделяется на психологическое и физиологическое. Самым распространенным, как это ни удивительно, является воздействие на психику, которое проявляется по -разному, например, через постоянное беспокойство. Психологи разработали специальный термин -мобильная зависимость. Он обозначает депрессивное или, наоборот, раздраженное и нервное состояние человека, у которого нет с собой заветной трубки. Считается, что зависимость от мобильного телефона сильнее, чем пристрастие человека к табаку. Она может перерасти в панику, во время которой фиксируются скачки артериального давления. Владелец мобильного телефона постоянно ждет поступления новой, пусть даже самой незначительной информации, поэтому находится в напряжении. Результат -раздражительность, бессонница и даже возникновение необъяснимых страхов, обмороки, провалы в памяти. А это уже весомый повод обратиться к психиатру. В больших городах также очень часто можно столкнуться со случаями проявления «мобильного фантома» или звуковыми галлюцинациями. Это ситуация, когда, например, у кого-то из прохожих звонит телефон. При этом все, кто находится рядом, начинают искать свою трубку, опасаясь пропустить звонок или сообщение. Психологи сравнивают такое поведение с синдромом «фантома конечности», когда у человека с ампутированной конечностью появляется ложное ощущение ее присутствия.
Как уменьшить вредное воздействие мобильного телефона?
• Дождитесь соединения, прежде чем подносить телефон к голове. Прием вызова абонента - это момент пика излучения. Медики рекомендуют во время телефонного разговора пользоваться гарнитурой и не подносить телефон к голове в момент вызова. Отодвигая трубку от головы на l см, вы отдаляете электромагнитное излучение от мозга на 2 см, тем самым уменьшая мощность мобильного телефона в 4 раза.
• Звоните на улице. Стены любого помещения задерживают радиоволны, поэтому, если есть возможность, во время разговора лучше выйти на улицу. Если такой возможности нет, повернитесь так, чтобы ваша голова не закрывала вид телефона в окно на улицу.
• Воздержитесь от использования мобильного телефона в автомобиле и металлических гаражах. Это связано не только с увеличением аварийности на дорогах из-за использования водителями устройств связи. В машине, как правило, связь работает хуже, поэтому телефон автоматически увеличивает мощность излучения, тем самым еще больше облучая абонента.
• Держите трубку вертикально, не закрывая верхнюю часть рукой, так как это
тоже препятствует прохождению сигнала, а значит, увеличивает мощность электромагнитного излучения. Старайтесь носить телефон как можно дальше от жизненно важных органов. При увеличении расстояния интенсивность излучения уменьшается. Рекомендуется носить телефон в сумке, портфеле, а не в кармане, так как даже в режиме ожидания он продолжает обмениваться данными с сетью.
• Подносите трубку к уху только после ответа на том конце.
• Подберите себе телефон, который имеет мощность передачи от 0,2 до 0,4 Вт.
• Носите мобильный телефон в сумке, чтобы он находился как можно дальше от вашего тела.
• Старайтесь разговаривать спокойным голосом, так как при увеличении громкости передаваемого звука автоматически увеличивается и мощность излучения.
• Мобильная связь противопоказана детям, подросткам, беременным женщинам и людям, страдающим нервными расстройствами, а в некоторых случаях - аллергикам и людям с ослабленным иммунитетом.
• Если возможно, постарайтесь меньше пользоваться этим незаменимым средством связи, ведь мобильный телефон никогда не заменит радость общения от встречи с родными и близкими.
